A Postura durante o Alongamento
Bom dia, amados
Hoje trago um video com algumas instruções sobre alongamentos. Muitas vezes estamos numa postura errada ao alongar e isso pode prejudicar nossos movimentos e consequentemente, nosso corpo. Atentem para essas dicas que vão tornar seu alongamento mais produtivo. Lembre-se sempre de consagrar ao Senhor todos os momentos do seu ensaio, afinal tudo é para Ele, a Ele seja a glória.
No amor do Senhor,
Silmara Caetano
Hoje trago um video com algumas instruções sobre alongamentos. Muitas vezes estamos numa postura errada ao alongar e isso pode prejudicar nossos movimentos e consequentemente, nosso corpo. Atentem para essas dicas que vão tornar seu alongamento mais produtivo. Lembre-se sempre de consagrar ao Senhor todos os momentos do seu ensaio, afinal tudo é para Ele, a Ele seja a glória.
No amor do Senhor,
Silmara Caetano
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